dlaczego nie można

[...] Według waszych teorii to nie istnieje chyba żaden zawodnik mający ponad 2 metry i ważący ponad 130 kg który by nie był dobry technicznie." O kur... "Ok ale dlaczego według was Semmy jest słaby technicznie? Techniki nożne ma bardzo dobre, szczególnie kolana, uderzać rękoma też potrafi, było to widać chociażby w jego walce z [...]

no i dlaczego, czlowieku wez sie w garsc , nie badz dzieckiem, planujesz big cykl a teraz co ,siedzisz na dupie zamiast uruchamiac muskuly.tak nie mozna ,bo nigdy nie osiagniesz tej wymazonej sywetki. przeciez wiesz ze nie robisz postepow to tak jakbys sie cofal ,a jak siedzisz,nie trenujesz i sie cofasz to takjabys sie cofal x2 biorac pod uwage [...]

[...] teges. A teraz do rzeczy: Odnosnie wagi i sily. Ostatnio zastanawialem sie nad takimi cwiczeniami jak podciaganie na drazku czy pompki na poreczach. Moje pytanie jest takie: dlaczego uwaza sie, ze ludzie lzejsi/mniejsi maja w nich latwiej? Przeciez czlowiek wiekszy ma tez odpowiednio wieksze miesnie, w tym tez te uzywane przy podciaganiu. Gdyby [...]

Na barki żeś troche przekombinował. Rób po prostu jedno wyciskanie, wznosy w bok i w opadzie, ewentualnie do tego dodaj wiosłowanie sztangą wzdłuż tułowia. Dlaczego nie robisz nóg? Nogi są bardzo ważnie, nie można zaniedbywać żadnej partii ciała.

To co napisałeś świadczy o tym, iż nie do końca masz pojęcie na temat diety i treningu. W treningu pierwsze co się rzuca w oczy to brak treningu nóg!! dlaczego, przecież to prawie połowa ciała? A dietę ciężko oceniać, ponieważ dietą tego nazwać nie można. Musisz poczytać sobie posty u góry działu na temat podstaw układania diety, Osobny temat to [...]

No wreście coś mądrego tutaj napisano -hehhehehe a swoja drogą to nie wiem dlaczego nie którzy wszystko odbierajaą do siebie czyżby prawda bolała -juz nie można rozbując i pożarować w tym smutnym towarzystwie hehhehehe

[...] w kosza, zima widze totalny spadek formy (no bo zadko gram:P), chyba ze sobie pobiegam troszke to od razu czuje sie lepiej... >>>>> tu masz odpowiedz dlaczego NIE,,jestes teraz nieprzygotowany wogole zeby wprowadzic taki trenig,to ze se pobiegasz troche to nic nieznaczy dla organizm tylko nieliczni przetrwfdaja bo trzeba [...]

Plan może się udać ale dlaczego nie masz w dniu pull martwego ciągu? Zamiast wyciągu przydałby się drążek zamiast tego ściągania wyciągu górnego. Można by było też przysiadów dać ze 4-5 serii bo 3 serie może być za mało. Jednak jak dla mnie nawet jak poprawisz plan treningowy to masa nie pójdzie do przodu bo po prostu niedojadasz. Masz ponad 180 [...]

Dlaczego nie mrożonki? Zbliżą się zima w takiej porze roku wypadają lepiej niż te warzywa wolno leżące które znajdziesz w sklepach. Robisz na parzę i masz bardzo zdrowe warzywa i do tego pewnie jeszcze taniej cię wyjdzie a widzę, że na pieniądze narzekałeś. Ogórki kiszone możesz dawać dla smaku ale nie jako źródło warzyw bo to syf.. te kupne [...]

[...] na naszą "zdrową żywność" można się zastanowić czy to nie dodatek prochu tylko nie kontrolowany przez różne służby... suple przynajmniej mają badania nie 1 ale kilkadziesiąt kiedyś ludzie żyli po 100 lat dziś po 50 dlaczego ? nie że teraz mamy wszystko w prochu tylko że dopier.... konserwantów i innych nie wiadomo jakiś substancji...

Dlaczego makaronu nie można z sosami?

[...] naucz sie innych styli, zalicz KSW,pozniej UFC i kasiore walisz, a nie tam bluzniestwa wypisywac. Jestem pewny,ze ten temat na Budo tez Ty zalozyles-idealnie ta sama odpornosc na argumenty i przekonanie o swojej wyzszosci Mamy soke,ktory tez wie lepiej,dlaczego nie mamy miec i Ciebie Zmieniony przez - torpedo IS w dniu 2009-06-22 00:18:59

[...] Kłos- Ciągle słyszałem i czytałem na necie ze słabo gra w lidze i popełnia często błedy to raczej przemówiło za tym ze na mistrzostwa nie pojechał. Saganowski- tutaj niewiem dlaczego nie wziął chyba nie był do niego przekonany . Najmniej zrozumiała decyzja dla mnie Niespodziewani obecni: Fabianski - Każdy był przekonany co do Dudka i Boruca tylko [...]

Dlaczego wyrzucać Dekstroze ? to i tak tylko 20 porcji wiec wole zużyć i spokój. Pozdro a poprzednikowi o co chodzi ? bo zrozumiec cie nie mozna Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2008-10-05 11:42:17

GRUDY nie kumam twojego planu, nawet nie jest podzielony na dni, ale nie poto pisze. pomysł z postem jest bardzo dobry z jednej strony, ale z drugiej nie. dobry no wiadomo dlaczego nie trzeba mówić a zły jest dlatego, że dużo początkujących (głupich-bez obrazy), przeczyta sobie plan PUDZIANOWSKIEGO. no a że on też by taki chciał być jak [...]

[...] czasy-moze maja kompleksy,ze jak nie beda laleczkami to faceci nie zwroca na nie uwagi-podobnie jest z facetami-chca byc duzi-bo wtedy dobrze sie czuja-sa DOWARTOSCOWANI i dlaczego my laski mamy im to odbierac?Jego zycie-jego sprawa-jego zdrowie.Nie wiem czy jestes mloda-bo czytajac twoje wypowiedzi sa one troche dziecinne i zadajesz glupiutkie [...]

za dużo nie zdziała? wejdź w temat "Przemiana, czyli koksy w domowych warunkach" w dziale trening w domowych warunkach i zobacz, co można zdziałać. Najpierw drogi autorze napisz, dlaczego nie ćwiczysz nóg i podaj naprawdę potężny argument, a nie "jeżdżę na rowerze, to starczy".

oskar a dlaczego winka bez testa nie można brać??

To co napisalem to tez odpowiedz dlaczego kazdy FBW bedzie lepszy od SPLITa. Nie tylko HST. Chodzi o wysoka czestotliwosc. Zwiekszamy okazje poprostu do czestego wzrostu miesni. A dodatkowo SD i zaczynanie od mniejszych ciezarow w HST daje nam sztuczna progresje nie majaca nic wspolnego z koniecznym w splicie i tradycyjnym FBW wzrostem sily. W [...]

[...] rozwijają. I tu następuje pewne zaskoczenie. W 17 wieku nauka była reglamentowana - dla dobrze urodzonych i zajmowała się nią proporcjonalnie do reszty garstka ludzi. Obecnie dostęp mają wszyscy, a proporcjonalnie do ludności zajmuje ie nią taka sama garstka ludzi. I pytanie dlaczego tak jest, skoro mamy powszechne szkolnictwo, brak ograniczeń ?